Ympyran koko ja kuormitus
Selitys
Pienet ympyrät kuormittavat niveliä voimakkaasti; työskentele avarilla ympyroilla ja pidä harjoitukset lyhyinä.
Tavoite
Ymmärrä, miksi ympyrän koolla ja tyoskentelyajalla on merkitystä hevosen kuormitukselle.
Hevosen kehonkieli
Hevonen, joka liikkuu tasapainoisesti ja tasaisesti avaralla ympyrällä, liikkuu mukavasti. Kiirehtiminen, sisaanputoaminen tai raskas liike voi viitata liian pieneen ympyrään tai liian pitkään harjoitukseen.
Yleiset virheet
- Juoksuttaminen liian pienellä ympyrällä
- Juoksuttaminen liian pitkään tai liian usein
- Vain yhteen suuntaan työskentely
Turvallisuus
- Työskentele avaralla ympyrällä; ohjeena vähintään noin 15 metriä halkaisijaltaan, suurempi on parempi.
- Pidä harjoitukset lyhyinä, ohjeena enintään noin 20-30 minuuttia ja lyhyempiä nuorille tai huonokuntoisille hevosille.
- Vaihda suuntaa, jotta kuormitat molempia puolia tasaisesti.
Lopeta heti, jos
- Hevonen liikkuu ontuen tai epätasaisesti
- Hevonen väsyy tai jännittyy
Ohjaus
Jos epäilet, onko hevonen tarpeeksi hyvakuntoinen tai kypsä, kysy neuvoa eläinlääkäriltä tai valmentajalta. Annetut luvut ovat laajasti hyväksyttyjä ohjeita, eivät kiinteitä sääntöjä.
Lisää tästä
Pienellä ympyrällä nivelet ja jänteet saavat enemmän vinoa kuormaa ja hevonen kiirehtii nopeammin. Nuorille tai huonokuntoisille hevosille se on vielä raskaampaa. Avara ympyrä, lyhyet harjoitukset ja suunnan vaihtaminen pitävät sen terveellisenä. Annetut koot ja ajat ovat ohjeita, joita mukautetaan kullekin hevoselle.
Löydä lisää
Lähteet: United States Dressage Federation · Springhill Equine Veterinary Clinic · Horse & Hound. Tälle sivulle on tehty turvallisuustarkistus. Kuvaileva ja turvallisuustietoinen; ei korvaa kokeneen ohjaajan opastusta.