Protein
Protein levererar byggstenarna for muskler, hud, hovar och aterhamtning. Det handlar darvid inte bara om mangden, utan framst om kvaliteten.
Allman information, inte individuell foder- eller foderstatradgivning. For din egen hast, fraga din veterinar eller en nutritionist.
Hur fungerar det?
Protein ar uppbyggt av aminosyror, och hasten behover de ratta aminosyrorna, inte bara en hog raproteinprocent. Lysin ar den forst begransande aminosyran: nar lysinet ar slut kan hasten inte langre bygga upp protein, aven om det annu finns tillrackligt av resten. Metionin och treonin foljer darefter. Proteinets kvalitet, alltsa balansen av aminosyror, vager darfor tyngre an den rena mangden.
Varfor det spelar roll
Protein behovs for tillvaxt, aterhamtning och underhall av vavnad. Ett val balanserat protein i mindre mangd ar nyttigare an mycket protein av lag kvalitet.
Vanliga missuppfattningar
- Protein gor inte en hast 'het' eller stressad; det beteendet kommer oftast av for manga kalorier eller starkelse.
- Protein ar inte en viktig energikalla: hasten far sin energi framst ur fiber, fett och kolhydrater.
Upptack mer
Kallor: Penn State Extension · Iowa State University Extension.